Natürlichere Trainingswinkel und besserer Griff!
Wie wir Krafttraining gelenkfreundlicher machen? Die meisten Maschinen und Stangen beinhalten horizontale, starre Griffe. Unser Körper, jedoch, ist nicht darauf ausgerichtet, Gewichte aus vorgefertigten Winkeln herauszuheben - zumindest nicht hauptsächlich und zumindest nicht zahlreichen Studien und renommierten Trainern zufolge.
Aus biomechanischer Sicht sollten sich unsere Arme beim Heben frei bewegen können, um den Druck auf Handgelenke, Ellbogen und Schultern zu verringern. Dieses Problem verdeutlicht sich bei Zugbewegungen wie Latziehen, Klimmzügen, Kreuzheben und Langhantel-/Maschinenrudern, da diese - im Gegensatz zu Brust- oder Schulterübungen - oftmals begrenzte Griffmöglichkeiten aufweisen.
Nehmen wir eine Kurzhantel: Hier wählt man intuitiv jenen Bewegungsbereich, bei welchen man den Zielmuskel am intensivsten spürt - und die Gelenke am wenigsten!
"Warum also nicht bei allen Übungen einen solchen natürlichen Bewegungsumfang nutzen?!", dachten wir uns damals im Jahr 2017. Bis heute haben wir dieses Problem für 50.000 Kunden gelöst, indem wir einen Griff anbieten, der sich ihnen anpasst und nicht umgekehrt.
